Realmento, la obesidad es una de las principal amenaza para la salud pública en México y el mundo. Delaware Acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua 2023 (Ensanut Continua 2023), LA prevalencia de la obesidad en adfens en el País es del 37.1%. Además, Los Niños Con Sobrepeso Tienen Una Mayor Probabilidad de Mantener Está Condición en la Edad Adulta, Perpetuando Un Ciclo de Problema de salada Que Afectán A Las Generaciones enteras.
La obesidad es un trastorno complejo caracterizado por una acumulacia excesiva de grasa Corporal que Pude Derivar en Graves Problemas de Salud, Commedades Cardiovasculares, Diabetes Tipo 2, Hipertensión y Distintos topos de cáccer. Para Evaluar el Riesgo de Desarrollar Enfermedades Relacionadas Con el Peso, se utiliza una medida estándar conocida como Índice de Masa Corporal (IMC), Que se Calculula A Partir del peso y estatura de las personas.
“Un IMC IGUAL O Superior A 30 SE Considera Obesidad, Mientras que Uno Igual o Mayor A 25 SE Clasifica Como Sobrepeso. Sin embargo, ESTOS VALORES DEBEN analizar en contexto, ya que dos personas con el Mismo imc pueden tener composiciones corpales muy distintas “, explícó Dra. Cynthia VegaDirector de Relaciones Medicas de Pisa Farmacéutica.
Si Bien a Nivel Global LA Organización Mundial de la Salud (OMS) Estima que el 16% de la Poblacia Adulta Vive Con Obesidad, en el Casa de México, El Padecimiento Tiene una Prevalencia del 36,9%, Del Cual El 41% Pertenece a Las Mujeres y El 33% A LOS Humbres. Contando Con una prevalecía del 41% para Las Mujeres y 33% para los Hombres, Según la Ensanut 2022.
Su crecimento en el país responde una combinación una combinación de Factores Sociales, Económicos y culturales Como el aumento en el consumo de alimentos ultra procesados, el sedentarismo y la falta de informaciónódonos saltosa. Frente A Este Panorama, La Prevanteón se Vuelve Clave para reducir su incidencia y sus aclicaciones a Largo Plazo.
Además de su impacto en la salud, la obesidad Género una Fuerte Carga Económica Al REGRESO APROXIMADIMADO EL 6% DEL Produto interno bruto (PIB) de México Debido A Costos Médicos y Baja Productivivad. Por ello, ES Implemento Fundamental Medidas en la Rutina Diaria Para Prevenir la Obesidad, Como Mantener una alimentaciónón Balancaada, Reductir El Consumo de Grasas Saturadas y Azúcares, evitación Ayunos prolongadas y Mantener horario regulares de comida.
“La obesidad cepalle prevenible y Tratable, Pero requiere un Compromiso Conjunto de la Sociedad y el Sector Salud. Es implementO de implementO Cambios El Estilo de Vida para reducto el ImpactO de la Enfirmedad en la Población Realizando un Mínimo de 150 Minutos de Activo Física a la Semana, Consumir Abundante Agua y Disminuir la Ingesta de Bebidas Azucaradas de Bebidas Azucaradas y Alcohólicas “, Agregó a Agua y Disminuir la Ingesta de Bebidas Azucaradas y Alcohólicas”, Agregó a Agua y Disminuya la Ingesta de Behidas Azucaradas y Alcohólicas “, Agregó a Agua y Disco la Ingesta de Bebidas de Bebhidas de Bebhidas de Bebhidas. Dra. Cynthia VegaDirector de Relaciones Medicas de Pisa Farmacéutica.
El Diagnóstico Oportuno También Juega Un Papel Crucial. Pérdida de profesional de la salada Pueden utilizar diversas Herramientas para evaluar el estado nutricional de una personalidad, como la histia clínica, exámenes físicos, el cálculo del imc y la medicina del perímeto de cintura. Diagnóstico de una Vez la Obesidad, El Tratamiento Debe Personalizado y Supervisado por Onu Experto para Asegurar una Pérdida de Peso Segura y Sostenible.
Además del EjercioLa Clave para el Control del Peso Radica en la Modificación de la dieta. Reducir la Ingesta de Calorías Optando por Alimentos Frescos y Menos Procesados, Auminar El consumo Delaware Proteínas Magras, frutas y Verduras, y priorizar el Agua Sobre Sobre Las Bebidas Industrializadas Son Pasos Fundamianos.
“Las soluciones ráspidas, como dietas extremas o productos que prometen Bajar de peso de Manera inmediata, suelen seréficaces y poco sostenibles en el tiempo. La Mejor Estrategia es un Cambio de Hábitos gradual y constante ”, Concluyó El Vocero.
El autocuidado esencial para prevención y tratar la obesidad. Consultar Un Profesional De la Salud Antes de Iniciar Cualquier Plan de Pérdida de Peso Permite Recomendaciones Adecuadas y Evitar Riesgos innecesarios. La Automedicacia, El Uso de Fórmulas Milagrosas o la adopción de Dieta Restrictiva Supervisión Pueden Poner en Peligro la Salud y Generar consecias adversas a Largo Plazo.
Cuidar el peso No se trata solo de una cuestión estética, Sino de Bienestar y Calidad de Vida. La obesidad es una condición que puede prevenirse con pequeños cambios diarios y un enfocque integral. Fomentar una cultura de prevención y educación en salud es el camino para reducir su impacto y garantizar una mejor calidad de Vida para la población.
DHFM